Lasanha Vegetariana
Ingredientes: 4 tiras de massa de lasanha 150 grs de brócolis ½ kg de tomates frescos cozidos 1lt de molho de tomate ½ xícara de aipo picado ½ xícara de cebola picada ½ xícara de pimentão picado 1 ½ colherinha de manjericão 2 folhas de laurel 1 dente de alho picado 1 ovo batido 1 [...]
Continuar Lendo»SucoTerapia – Suco Emagrecedor
Desfrute desta exótica mistura: banana, melancia, abacaxi e mamão e emagreça naturalmente! Este suco tem propriedades desintoxicantes, diuréticas, adstringentes, laxantes, remineralizantes e hidratantes que ajudam a controlar o colesterol, e combater a prisão de ventre. Ingredientes: ½ xícara de mamão (sem a casca e sem as sementes) ¼ xícara de abacaxi (picado e sem a [...]
Continuar Lendo»Truques – Emagreça Sem Fazer Dieta!
O primeiro é ter uma forte convicção, esse forte desejo de emagrecer. Pense em todas as vantagens que terá emagrecendo e em todas as desvantagens que causa seu sobrepeso. Será necessário eliminar hábitos que vão contra o seu objetivo e ao mesmo tempo terá de cultivar outros hábitos que lhe ajudarão a emagrecer mais facilmente. A [...]
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